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精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油

从 屈娴


时尚

《精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油》介绍有最全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。实用,是这本《精油圣经》的特点。它是一本完全DIY实战指导手册...

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坚持时尚的态度:孕期肌肤也光彩

从 孙小yo


时尚

内容简介本书主要以作者的亲身经验,讲述女性在孕期如何保养和科学讲究时尚,击破孕期不能化妆的谣言,为当代女性在孕期出席职场和其他场合时如何追求时尚科学证言。本书从护肤、彩妆、微整形和身体、心理健康等方面介绍了各种实际的方法和需要注意避免的误区,邀请了复旦大学附属妇产医院产科主任王烨、亚...

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衣不蔽体:二十世纪中国人的服饰与身体(新民说)

从 赤桦


时尚

内容简介: 喇叭裤!蛤蟆镜!社会不良青年的标记?!小皮鞋,嘎登响,资产阶级坏思想?!网球裙,高跟鞋,从此只能上夜班?!一袭衣衫,暗含了太多东西。衣衫里面有文化,有政治,有经济,有情仇,有欲望,有挑衅,有抵抗。一句话,有七情六欲有天机。衣衫只有脱离了身体,离开了它的主人,才可能以它本真...

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从方法到实践:手把手教你学服装搭配设计

从 曹茂鹏


时尚

本书是一本讲解服装设计和配色的图书,共计分为7章,分别为服装原理及色彩知识、服饰的风格、服饰材料的搭配、为服装添“彩”、春夏秋冬的服饰搭配、服装色彩的视觉印象和服装搭配设计训练营。  本书章节安排合理,理论扎实、案例精彩,全书使用了“手把手教你”、“小妙招”、“优秀作品赏析”等特色模...

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优雅绅士Ⅵ.社交着装读本

从 刘瑞璞


时尚

本书将《优雅绅士》西装编、礼服编、外套编、户外服编和衬衫编进行了权威梳理,并对应导入国际国内主流社交的成功案例进行系统分析。为实现本书作为“读本”和自学、团体培训的功能,还加入了相对应的“品位女装方案”并在每章、甚至节后设计了与本章节有关的“练习与思考题”。这一切都秉承着“国际着装规...

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上班穿什么:快速搭配职业装+OL美妆

从 王敏家


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作为职场新人,在穿衣搭配上更要讲究,不能过于高调吸引眼球,也不能过于低调让人忽视。从俏皮可爱的学生妹转型到干练爽朗的职场先锋,既想摆脱学生的清涩气息,又不想穿老气横秋的职业装,这些都是需要思考的问题。穿什么才是最合适的呢,穿什么才能让你显得端庄大方而不突兀。如何根据自己的体形选衣,如...

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S曲线哑铃健身操 (健身私人教练系列)

从 《健身私人教练》编写组


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随着年龄的增长,一些肌肉会痉挛、僵硬,除此之外你是不是发现自己会:哪怕维持和从前一样的饮食习惯,也会慢慢发胖;哪怕保持和从前一样的运动量,虽然体重没变,但腰围和臀围却变大了。  《S曲线哑铃健身操》想要与你分享的是:?如何缓解肌肉紧张,让身体更加放松。?如何通过后天努力重塑“S”形身...

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自然美,自然瘦

从 于净


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外人只觉你光彩照人,绝看不见雕琢之工。这正是现代女性所追求的自然美。本书要告诉你的,就是如何实现自然美,如何永葆自然美,如何做到心神美丽、容颜不老。本书遵循自然养生的法则,通过内调五脏、气血,精选自然食材饮食,中医按摩,情志修养,健康运动等方面,像读者传达养颜美容的方法。于净:女,1...

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一学就会的棒针编织

从 刘志惠


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《一学就会的棒针编织》包括八个部分。在详细介绍棒针编织基本知识和基本针法的基础之上,重点介绍了帽子、围巾、手套、袜子、宝宝用品等各种物品的编织方法,图文并茂,制作方法详细,即使是编织新手也能够轻松完成。最后还附有多个实用小窍门,可以让您的织物更漂亮、更完美。书中介绍了编织基础针法和步...

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图解服装裁剪与缝纫技艺--一学就会的时尚美衣

从 甘友玲


时尚

《一学就会的时尚美衣》为零基础的缝纫爱好者量身定制,生动全面地介绍了缝纫裁剪的常用工具、面料的基本概念和分类、缝纫基础制作、服装零部件的制作、女装与童装基础板的制作,以及15款经典时尚成品的制作。制作步骤简洁明了,全彩照片直观清晰,使读者朋友们可以轻松理解并快速掌握其中的技术要点。一...

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卡路里摄入预算法精要指南(2012《Personal Fitness Professional杂志》“全美十佳私人教练”为您塑造完美体形)

从 杰森·切尔尼利亚(jason cerniglia)


时尚

内容简介学习并运用杰森的这套卡路里摄入计划来实现非凡成果,让其他系统化的繁琐饮食方案都见鬼去吧。作者杰森·切尔尼利亚,专业健身教练、专业运动营养学家,2012“全美十佳私人教练”。作者简介作者杰森·切尔尼利亚,专业健身教练、专业运动营养学家、健身行业资深人士。2008年被《Club ...

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那什么拯救你的脊椎 (脊椎治疗、康复、养护的实用指南!18年专注脊疗健康,上万瑜伽老师和健身教练受训过的手法全公开!)

从 李荣


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脊椎是整个骨骼架构的支柱,脊椎出问题,会压迫神经,造成器官或肢体酸、麻、痛,甚至影响健康,全身不适!据调查,脊椎犯病率为100%,每个人都存在脊椎问题,只是程度轻重不同而已。脊椎病变,小则引起头晕头痛,大则引发高血压、糖尿病、消化系统等严重病症。很多人因为找不到病因,只能治标不治本,...

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服装干洗技术 (中国商业联合会洗染专业委员会洗染技术丛书)

从 吴瑞章


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本书重点介绍干洗技术的基础知识,干洗设备的种类、结构、工作原理及使用方法,干洗前的准备工作,干洗工艺,干洗的后处理,干洗机的维护保养与一般故障处理,污渍去除基础知识等。本书可供洗衣厂(店)干洗操作人员,制革厂、皮毛厂技术管理人员、设备管理人员、设备维修人员以及干洗相关人员参考,也可作...

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做最美的新娘:时尚婚纱整体造型

从 姜月辉


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关于完美婚姻有一句至理名言------能牵手走完一生的人,不一定是最好的,却一定是最合适的!这句箴言也同样适用于你的护肤、妆容、发型、婚纱、婚礼。寻找到合适自己的,也就寻找到了美丽、寻找到了幸福!本书作者将多年整体造型技艺和经验梳理成书,介绍及演示婚礼新娘整体造型,包括韩式,欧美风格...

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新娘经典韩式造型108例(全彩)

从 诸葛莹


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本书向读者展示了现今非常流行、实用的108款时尚新娘发型实例,按风格分为:空气感造型、复古卷发造型、复古编发造型、灵动卷发造型、怀旧波纹造型、清新编发造型。书中的实例有详细的步骤图和文字说明,能让读者轻松地学习时尚新娘发型设计的技法。诸葛莹,麦麦化妆造型工作室创始人,罗薇新娘摄影化妆...

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化妆师不能说的秘密(全彩)

从 徐永刚


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化妆师的秘密,依靠细密匠心和随机应变的素养锤炼而成的从业者宝典。无论是工具品类还是技法磨合,书中将基础知识主次分明地一一阐明。从审美开始讨论,到妆前分析、产品介绍、技法演示和作品赏析,内容里所体现的是对化妆事业的热情、对化妆待业者的期待,希望能对想要了解化妆行业的人有所帮助,谢谢大家...

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